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　　在选购床垫时要避免的Ψ哪些误区呢？跟着国泰龙翔一起来看看吧。

　　误区1：床垫越▓软越好

　　不少人认为好的床垫一定是躺上去特别柔软，让人陷进去。可经常一觉睡醒，人反而会觉得很累，会出现腰酸背痛的情况。

　　这是因︾为床垫过软时，身体支撑面积过大，但腰臀部位又缺乏足够的承托力，会使脊柱无法保△持正常的生理弯曲，肌肉一直处№于紧张状态，久而久之就会引发腰部不适。长期睡这样的床垫，还会导致腰肌卐劳损。

　　误区2：腰不好要睡硬床垫

　　这类情况更容易◥发生在腰部不舒服的人群中。事实上，床垫并非越硬越好①，过硬的床垫会导致身体的支撑面积过小，臀部和肩胛等部分成为身体的支】撑点，而腰部一直呈○悬空状态，缺乏〗支撑力，这样非⌒　但不能保护脊柱，也会导致肌肉的疲劳酸胀和■劳损。

　　不同人选择床垫

　　标准不同

　　1、老年人

　　老年人多有骨质疏松症，这意味→着他们对压力的承受力在下降，比一般人更容易感受到疼痛，所以随着年纪的々增长，偏硬一些的床垫会对骨骼有更好的承托力。

　　2、婴幼儿和青少年

　　婴幼儿和青少年骨骼比较软，不要选择过软的床垫。挑选时可以让孩子躺在上面，如果身体随着床往下塌陷就不要选择了。